一、奖励措施:
1、阳光长跑全勤(≥24次)的学生，每人加“第二课堂文体活动积分”3 分。
2、阳光长跑集训结束后，依据学生个人出勤次数及表现评选“阳光长跑优秀个人”10名，给予额外第二课堂积分，评选“阳光长跑优秀班级”1个，给予全班同学额外第二课堂积分。
二、惩罚措施:
1、无故不参加阳光长跑的学生，每次缺勤扣文明品行分0.5 分。
2、本次阳光长跑集训班级参训率纳入星级班级考核。
三、其它说明:
1、要求每位同学每周至少完成4次阳光长跑。速度要求较大一时有适当提速，请注意跑前热身及跑后拉伸，以免造成肌肉拉伤和延迟性肌肉酸痛。
2、多关注天气预报，每周尽早跑、不拖晚跑。
3、有基础病、不能参加体测的学生，尽早办理免测。
建筑与艺术学院
2024年3月11日
